本次班会为全班同学放映了柴静制作的“穹顶之下”纪录片，主要向同学们介绍了三个方面内容：一、何为雾霾；二、雾霾的形成原因；三、雾霾天气如何自我防护。重点就如何防护给大家提了以下建议：

1. 雾霾天气尽量避免外出，在室内少开窗。

2. 外出要戴上口罩，外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。

3. 饮食清淡多喝水，润肺除燥、祛痰止咳。

4. 适量补充维生素，多吃新鲜蔬菜和水果，增强人体的免疫抵抗能力。

通过此次班会，同学们对雾霾有了全面的认识，也明确了在雾霾天气下如何科学的防护，为自己的健康保驾护航。

13软件2班团支部
2015-03-24