2013年11月23日13时44分，山东烟台发生了4.6级地震，暂无人员伤亡。地震发生后,烟台、青岛、潍坊、淄博、东营等地均有震感。我们这次也算是亲历地震，感受过了地震带来的恐惧，我们也应当增强防震意识，提高防震能力。因此，我班特地进行了一个避震演习班会。

1、首先，通过谚语和观看影片的形式，让大家初步了解地震前自然界的异常表现，提高大家的自我保护意识。观看动画影片《皮皮历震记》。片中以动画的形式生动形象的讲解了地震前到尾的来龙去脉。并列举生活中地震的例子，向大家说明地震造成的伤害非同小可，能够让我们的生命瞬间化为乌有。

2、在班会的开始，我们设定了一个模拟地震演习。在课间铃声响起时，当做地震要发生的时间。等到铃声响起的时候，大家就要按照我们所讲的逃生规则，躲避地震。

3、通过有关地震防震图片，防震科普片和防震科普宣传画。促进大家对防震的深入了解。其后,同大家一起讨论，震前自然界会发生怎样的自然现象。震中、震后，我们应当怎样逃生。问题一提出，同学们都踊跃的回答，你一句，他两句，把能想到的防震小知识都说了出来。看的出大家听讲都特别认真！

现场提问：一个大型商场，一共有6层。你现在在第4层。现在发生了地震，我们不应该做什么和应该怎样做？

大家七嘴八舌。有说“选择结实的柜台、商品或柱子边”、还有说“应该避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台”还有的说“不要选择跳窗或者乘坐电梯逃跑。”大家说的很多，想的也很全面。

4、 现场讲解在室内避震的黄金三角区。在讲解完之后，闹钟声骤然响起。大家以最快的速度躲避到了自己的桌子下面。

5、在大家躲避地震后，班长一声令下：“跑！”大家以最快最标准的动作（双手护住头部，半蹲）迅速向室外逃生，1分18秒，大家从室内跑到了楼下的空旷地带。

总结：安全教育是学习自我保护的一个重要内容，也是我们自我保护体系不可缺少的一个组成成分。这次防震演习班会，大家积极配合，努力学习防震知识。不仅提高了自己的安全意识，还提高了自己的保护能力。大家逃生时不要慌，按秩序的逃出建筑物和躲避灾害。“安全重于泰山”。大家在这堂课上学习到了很多关于地震安全的知识，为以后保护人身安全打下了重要的基础。

最后，教给大家一些防震避震小知识：

1) 在室内时，躲在坚固家具下面，在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。

2) 赶紧熄灭火，关闭火源。

3) 不要慌张地向户外跑 ，此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4) 将门打开，留下出口。

5) 户外场合，保护好头部。

6) 在人多的场所时保持镇静。

7) 避难时要步行 ，尽量少携带东西。绝对不能利用汽车、自行车避难。

8) 严禁在狭窄的地面、墙根、悬崖、河边停留。

9) 注意山崩和地裂。

10) 不要害怕余震，不要听信谣言，应当用携带的收音机，把握正确的信息

13级软件1班
孙琳 李楠楠