针对目前大学生经常玩游戏，经常足不出户，对此我们14软件1班召开了一次以“加强体育锻炼，提高道德素质”为主题的班会，主要目的在于告诫同学们要经常去锻炼，不要让足不出户害了自己。

班会时间定在周天晚自习，当晚班主任徐娜老师也参与到班会之中。团支书以课件的形式向同学们展示了这一班会的内容。主要内容从每天的运动量，自己的身体状况，体育锻炼带给我们什么和如何体育锻炼四大方面进行论述。还列举了几位名人的锻炼方法，让同学们了解了各国领导人在工作繁忙之余是怎么进行体育锻炼的。最后总结了我们当代大学生该如何进行体育锻炼，简单的给同学们列举了几条适合我们现在的体育锻炼项目。

体育锻炼不仅仅是简单的跑跳，也不是一种刻意强制的训练，而是一种让自己在学习生活繁忙时候的一种身心的放松，还可以加强体魄，增强免疫力，让自己减少对疾病的危害，这对于我们当代大学生是刻不容缓的，所以，我们要方向在课余时间放下手机电脑，多去参与一些体育活动，即让自己放松，又让自己增强免疫，何乐而不为？

14软件1班